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果蔬存放小竅門 你做對了嗎?
蔬菜和水果富含多種人體有益成分,如維生素C、膳食纖維、果膠等,是人體礦物質和維生素的重要來源?!吨袊用裆攀持改?2022)》推薦成人每天攝入蔬菜不少于300g,其中新鮮深色蔬菜應占1/2;水果200-350g。身處現代生活的我們,怎能一日無果蔬?但往往事實卻是這樣的:果蔬買少了不夠吃,囤多了又面臨腐敗變質的風險,即便不發生腐敗變質,久存的果蔬也會發生營養的折扣,如水分變少、不新鮮、抗氧化營養素破
2022-10-20 韶關金果 1
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控制過敏性鼻炎 你還得管住嘴
圖片來源視覺中國又到了過敏性鼻炎高發的季節?!盎ǚ邸边@個罪魁禍首讓人恨得牙根兒癢癢,可你也許不知道,過敏性鼻炎跟吃的東西也有關系。管不住嘴,致敏食物會“火上澆油”,加重過敏癥狀。過敏難斷根兒 原因就在這兒這過敏性鼻炎好像沾上了就很難好,年年如此,有的人是春季花粉過敏,有的人是秋季花粉過敏,有的人一年四季都過敏。有時吃點藥好點,不吃藥又來,不知道啥時候是個頭,總也斷不了根。鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕
2022-10-20 韶關金果 3
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用微波爐加熱或烹飪 會影響營養嗎?
從上世紀80年代起,微波爐就已經走進尋常百姓家,使用微波爐烹調或再加熱食物方便、快捷,也成為日常飲食生活中不可或缺的一種工具。但是,隨著人們健康意識的提高,有不少人擔心,使用微波爐烹制加熱食物,微波會不會泄漏,食物中的營養成分會不會受到影響?只要電器沒有損壞 就不會造成微波泄漏微波是一種類似于無線電波和紅外線的電磁輻射,微波爐是利用微波來實現高效的蒸煮、解凍和加熱食物的。從微波爐產品本身而言,防
2022-10-20 韶關金果 0
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建設家庭農場 發展綠色農業
“進口菜油頂包摻進國家臨儲庫存”的報道炸開了鍋,不僅令消費者神經緊繃,對菜油的青睞度一降再降,更是將國產菜油行業的尷尬處境暴露無遺,步步“退守”的趨勢或導致國產菜油遲早淪為“大豆第二”。
2018-04-09 116
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“高光效”技術給吉林農村農業和農民帶來深刻變化
“進口菜油頂包摻進國家臨儲庫存”的報道炸開了鍋,不僅令消費者神經緊繃,對菜油的青睞度一降再降,更是將國產菜油行業的尷尬處境暴露無遺,步步“退守”的趨勢或導致國產菜油遲早淪為“大豆第二”。
2018-04-09 133